Jak chodzić w szpilkach?

 Kobiety uwielbiają szpilki, chociaż chodzenie w nich dla wielu jest nie lada wyzwaniem. Na szczęście dzięki kilku sprawdzonym trikom nawet bardzo wysokie buty nie będą problemem! Sprawdź, jak należy poprawnie stawiać stopy i jaką postawę ciała musisz zachować, aby z klasą stawiać kolejne kroki na szpilkach, a przy tym też zapewnić sobie wygodę!

Jak chodzić w szpilkach – triki

 Zastanawiasz się, jak wytrzymać w wysokich szpilkach, gdy Twoja stopa nie jest przyzwyczajona do noszenia tak wysokiego obuwia przez wiele godzin? Wystarczy zastosować jeden z kilku sprawdzonych trików, aby chodzenie w butach na obcasie stało się bardzo komfortowe! Pomyśl, który z nich okaże się dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem!

Owinięcie palców plastrem

 Jak chodzić w szpilkach, aby nawet po paru godzinach stopy nie bolały? Warto zastosować trik z plastrem! Należy podkreślić, że podczas chodzenia w szpilkach na szczególne obciążenie narażony jest trzeci i czwarty palec u stopy. To właśnie pomiędzy nimi znajduje się nerw, który podczas uciskania wywołuje dyskomfort. Aby temu zapobiec, warto owinąć plastrem oba palce. W ten sposób nacisk zostanie nieco zamortyzowany. Pamiętaj, aby do tego triku wybrać plaster bez opatrunku.

Wypełnienie czubka kawałkiem waty

 Jeśli nauka chodzenia na szpilkach sprawia Ci ból, zastanów się, czy wybrałaś odpowiednio dopasowane obuwie. Często źródłem problemu są po prostu za duże buty, które zsuwają się podczas chodzenia. Na szczęście możesz temu szybko zaradzić - wystarczy wetknąć w czubki kawałek waty. Możesz też zastąpić ją wacikiem kosmetycznym, ale pamiętaj, aby wybrać wacik bez twardych rantów. Dzięki dodatkowemu wypełnieniu szpilki powinny przestać się zsuwać, pozwalając na stawianie stabilnych kroków. Warto też podkreślić, że odrobina waty sprawi, że przestrzeń między butem a palcami stanie się mięciutka i przyjemna w dotyku. W efekcie chodzenie na szpilkach stanie się znacznie wygodniejsze.

Zastosowanie wazeliny

 Twarde obuwie jest bardzo niewygodne i znacznie utrudnia swobodne stawianie kroków. Jak chodzić na szpilkach, gdy ich sztywne ścianki powodują bolesne obtarcia stóp? W takim przypadku warto skorzystać ze sprawdzonego sposobu na uniknięcie podrażnień i zastosować wazelinę. Wystarczy posmarować nią newralgiczne miejsca, szczególnie narażone na obtarcia, czyli pięty, kostki oraz obszary po zewnętrznej stronie palców. Dzięki temu sztywne szpilki nie będą aż tak uciskać, a Tobie uda się uniknąć pęcherzy.

Spryskanie obuwia lakierem do włosów lub sprayem dezodorującym

 Jak wytrzymać w szpilkach, w których stopa wciąż się przesuwa? W tym przypadku warto spryskać wnętrze butów lakierem do włosów. Wiele pań uważa, że dzięki temu obuwie lepiej przylega do stopy, co ułatwia utrzymanie równowagi. Zamiast lakieru możesz też wykorzystać spray dezodorujący. Ten sprawdzony trik na chodzenie w szpilkach jest często stosowany zwłaszcza przed imprezą taneczną.

Stawianie stóp w szpilkach - jak robić to prawidłowo?

 Jak nauczyć się chodzić w szpilkach z gracją? Sztuką jest przede wszystkim odpowiednie stawianie stóp. Jeśli o tym zapomnisz, Twoje kroki będą sprawiać wrażenie topornych. Bardzo ważną kwestią jest zachowanie odpowiedniej pozycji stóp. Jak chodzić w szpilkach, aby wyglądać atrakcyjnie? Przede wszystkim musisz stawiać stopy równolegle do siebie, pamiętając o tym, aby palce były skierowane do przodu. Postaraj się przy tym zachować proste kolana. Warto wyobrazić sobie, że poruszasz się po idealnie prostych linach, które ułożono równolegle. Nie zapomnij o tym, aby stawiać małe kroczki - taki sposób chodzenie prezentuje się najatrakcyjniej. Istotne jest także, aby kroki były stawiane od pięty do palców, oczywiście z zachowaniem płynności ruchu. Musisz wystrzegać się kierowania stóp do wnętrza butów. Jeśli o tym zapomnisz, Twój sposób poruszania się może przypominać chód pingwina.

Postawa ciała przy chodzeniu w szpilkach

 Zachowanie odpowiedniej postawy ciała jest równie ważną kwestią, co prawidłowe stawianie stóp. Jak nauczyć się chodzić na szpilkach, aby Twoja sylwetka prezentowała się atrakcyjnie? Przede wszystkim musisz unikać garbienia się, ale nie tylko proste plecy są tutaj istotne. Ważne jest także napięcie brzucha i wyciągnięcie piersi do przodu. Pamiętaj też o delikatnym ściągnięciu łopatek, co pomoże Ci utrzymać wyprostowaną postawę. Jednocześnie musisz uważać, aby plecy nie sprawiały wrażenia ,,przeprostowanych’’ i nie odchylały się do tyłu. Istotną kwestią są również kolana - powinny być wyprostowane, ale z zachowaniem umiaru. Musisz uważać, aby nie odchodziły na boki - w przeciwnym wypadku trudniej będzie Ci utrzymać równowagę.

Nauka chodzenia na szpilkach - czego unikać?

 Niektóre kobiety same utrudniają sobie chodzenie na szpilkach, popełniając podstawowe błędy. Sprawdź zatem, czego należy unikać, jeśli chcesz szybko opanować poruszanie się z gracją na wysokich obcasach!

Nie ucz się chodzenia na bardzo wysokich szpilkach

 Wybierając odpowiednie buty do nauki chodzenia na szpilkach, musisz zrezygnować ze zbyt wysokiego obuwia. W przypadku obcasów powyżej 10 centymetrów znacznie trudniej będzie Ci utrzymać równowagę - szczególnie, jeśli nie jesteś przyzwyczajona do noszenia tak wysokich butów.

Unikaj szpilek o zbyt sztywnej cholewce

 Nie da się ukryć, że nauka chodzenia w szpilkach jest znacznie trudniejsza, jeśli Twoje buty są dość sztywne. Jeżeli zatem rzadko nosisz wysokie buty i dopiero próbujesz opanować trudną sztukę poruszania się na obcasach, wybierz obuwie o bardziej elastycznej, przyjemnej w dotyku cholewce. Warto podkreślić, że dzięki temu uda Ci się także uniknąć bolesnych otarć w okolicach kostki.

Nie spaceruj po nierównym terenie

 Nie wiesz, jak stawiać stopę w szpilkach, aby poruszać się naturalnie? W takim razie unikaj spacerowania na wysokich obcasach po nierównych nawierzchniach. Spacer po brukowanej ulicy lub trawie może skończyć się nawet skręceniem kostki, jeśli nie masz doświadczenia w chodzeniu w klasycznych szpilkach.

Unikaj źle wyprofilowanych szpilek

 Wybór odpowiednich szpilek jest kluczowy, aby szybko nauczyć się chodzenia na wysokich obcasach. Musisz unikać nie tylko obuwia ze sztywną cholewką, ale również źle wyprofilowanych butów. Bardzo ważne jest, aby stopy w szpilkach a zwłaszcza w szpilkach na platformie,dobrze przylegały do ścianek cholewki. Jeśli obuwie będzie odstawać, chodzenie stanie się znacznie trudniejsze. W takim przypadku Twoja stopa może zacząć przesuwać się ku przodowi lub na boki, co wpłynie również na problemy z utrzymaniem równowagi.

Podsumowanie

 Naucz się chodzić z gracją na wysokich obcasach! Jeśli wybierzesz odpowiednie obuwie, z pewnością szybko uda Ci się złapać równowagę. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu są regularne treningi - najlepiej w domowym zaciszu i przed lustrem, aby sprawdzać utrzymanie prawidłowej postawy. Idealne szpilki do nauki chodzenia na obcasach czekają na Ciebie w Pantofelku! Wybierz dla siebie odpowiedni rozmiar i przekonaj się, że wysokie buty mogą być bardzo wygodne!